没有必要每天全量备份。换机、清理空间、退群或注销之前必须做；平时重要的人和群可以按月导出一次。

必须立刻做的时候

准备换手机、清理微信存储、退出或解散重要群、注销账号之前，都应该先把还需要的会话导出。这些动作做完再补，常常已经来不及。

平时可以按月

星标联系人、工作群和家庭群，每月用轻虾导出助手导出一次即可。兴趣群不必每天处理。

备份后做个记号

用一张简单清单写下日期、会话名和文件放在哪里。下次就知道哪一段已经留过，不用从头再翻。

需要留在电脑上时，用轻虾导出助手导出。保存前先预览，确认时间和内容完整。