清理缓存会先动图片、视频和文件。清单上的会话没导出之前，不要点清理。

先列必须留下的会话

家人、合作对象、工作群、家长群，写在一张清单上。兴趣群可以不备份。

逐个迁到电脑并导出

每完成一个就在清单上打勾。HTML 用来回看，涉及约定和金额的再留一份 PDF。

抽查后再清理

在电脑上打开导出的文件，确认关键图片还在，再回到手机清理空间。清理之后模糊的图补不回来。

需要留在电脑上时，用轻虾导出助手导出。保存前先预览，确认时间和内容完整。